Это молоко можно в пост и на диете

Альтернативное молоко – это вытяжка из семян, орехов, злаков или проростков с сохранением их полезных свойств. Оно ценится в здоровом питании, подходит вегетарианцам и людям с аллергией на лактозу.

В магазинах Макси вы найдёте гречневое, овсяное, соевое, кокосовое, миндальное, рисовое и фундучное молоко.

Кокосовое

Вкус: насыщенный сладковато-сливочный.

Польза: много насыщенных жиров.

Из чего готовят: мякоть кокоса и вода.

Как использовать: пить, добавлять в кофе, каши и выпечку, в азиатских блюдах, например, для том яма.

Миндальное

Вкус: напоминает протеиновые напитки, яркий вкус миндаля.

Польза: мало калорий, много витамина Е.

Из чего готовят: из цельного миндаля или миндальной пасты и воды. Иногда с подсластителями.

Как использовать: добавлять в чай, кофе.

Соевое

Вкус: сладкий либо нейтральный.

Польза: богато белком, часто добавляют кальций и витамины.

Из чего готовят: из обработанных соевых бобов и воды.

Как использовать: готовить каши, смузи и выпечку, соевые йогурты и тофу, добавлять в кофе.

Овсяное

Вкус: насыщенный овсяный.

Польза: много клетчатки, часто обогащено витаминами и кальцием.

Из чего готовят: из зёрен овса и воды.

Как использовать: пить, добавлять в кофе, чай, коктейли, каши, выпечку.

Рисовое

Вкус: сладковатый, выраженный рисовый.

Польза: гипоаллергенное, полезно спортсменам после тренировок.

Из чего готовят: перемолотый рис и вода.

Как использовать: добавлять в каши, кофе, чай и выпечку.

Фундучное

Вкус: сливочный ореховый.

Польза: много растительного белка, клетчатки и минералов.

Из чего готовят: из замоченных орехов и воды.

Как использовать: добавлять в каши, выпечку, чай и кофе.

Приходите в Макси на поиски любимого вкуса!