Филе минтая на сковороде

Войти

.no-js-49dcb9d7-14ea-49c3-8de5-722d9ee939cc { display: none !important; }

Быстрый и полезный вариант ужина.

Как готовить

Шаг 1Замороженное филе минтая выложить на сковороду

.no-js-0746991f-2824-4644-945f-eaa21c6b6b68 { display: none !important; }

Шаг 2Посолить, добавить любимые специи

.no-js-47296558-4680-46eb-9ff0-f547b3c74bbf { display: none !important; }

Шаг 3Жарить 5-7 минут. Перевернуть, посолить и жарить еще 5-7 минут

.no-js-860a3c5d-a4f9-4491-815d-3b25eb31d9e3 { display: none !important; }

Шаг 4Натереть сыр

.no-js-c1aac0c4-cc2e-4e30-b566-d6ef71353fd6 { display: none !important; }

Шаг 5Подавать с любым гарниром или салатом из свежих овощей

.no-js-7a3b33ef-7a4a-47cb-b78b-ad495fadb8d4 { display: none !important; }

Автор рецепта: Виктория Викторова

Вам понравился рецепт?

В избранное

4.9

Сложность: Лёгкий

Общее время: 15 минут

Пищевая ценность на 100 г

92 КкалКалорийность

14 гБелки

3,7 гЖиры

0,3 гУглеводы

В избранное

Ингредиенты

3 порции

Другие рецепты

Смотреть все