Стейки радужной форели с розмарином.
Стейки радужной форели с розмарином, запечённыеКак готовитьПриготовить маринад: смешать соевый соус, оливковое масло и розмарин. Залить стейки маринадом, выдержать - 10 минут.
Духовку разогреть до 190 градусов, рыбу переложить в пакет для запекания. Готовить 15-20 минут, до румяной корочки.
Подавать с зеленью и овощами. По желанию, слегка сбрызнуть рыбу соком из лимона или лайма.
Сложность: Средний
Общее время: 40 минут
Пищевая ценность на 100 г
106 КкалКалорийность
19,2 гБелки
4,7 гЖиры
0,8 гУглеводы
Ингредиенты
4 порции
- Стейки форели4 шт.
- Розмарин2 пуч.
- Соевый соус4 ст. л.
- Оливковое масло2 ст. л.
- Рецепт добавлен в избранное
Ореховый пирог с корицей
- Рецепт добавлен в избранное
Сырная намазка с вялеными томатами
- Рецепт добавлен в избранное
Салат Капрезе