Сытная и горячая итальянская Фриттата
Идея для сытного завтракаКак готовитьЛук почистить и нарезать на четвертинки. Обжарить на растительном масле до румяности. Переложить на тарелку со сковородки.
Картофель почистить, нарезать четвертинками. Обжарить на этой же сковородке до румяного цвета.
Чеснок и зелень мелко порезать. Яйца слегка взбить вилкой, посолить, поперчить.
Смешать лук, картофель, чеснок, зелень и яйца. Выложить смесь на сковородку, накрыть крышкой и жарить на небольшом огне, пока яйца не будут готовы.
Перевернуть и обжарить 1-2 минуты с другой сторону без крышки.
Сложность: Лёгкий
Общее время: 20 минут
Пищевая ценность на 100 г
98 КкалКалорийность
5,33 гБелки
3,66 гЖиры
10,72 гУглеводы
Ингредиенты
4 порции
- Картофель4 шт.
- Яйца4 шт.
- Лук репчатый1 шт.
- Чеснок (по желанию)1 зубчик
- Зеленьпо вкусу
- Маслов растительное для жарки
- Рецепт добавлен в избранное
Бургер с тунцом и шпинатом
- Рецепт добавлен в избранное
Чизкейк "Сан Себатьян"
- Рецепт добавлен в избранное
"Карбонара" со шпинатом