Паштет из красной фасоли
Паштет из фасоли – необычная пикантная закуска, подойдет для хлеба, тостов и крекеров.Как готовить:Консервированную красную фасоль откиньте на сито, чтобы стекла жидкость.
Лук порей порежьте некрупными колечками, чеснок измельчите, обжарьте до прозрачности.
На сухой сковороде отдельно обжарьте тыквенные семена и миндаль, миндаль порежьте на слайсы.
Фасоль пропустите через мясорубку (или измельчите блендером), добавьте к фасоли поджаренные лук и чеснок, подготовленные семечки и миндаль, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте до однородности.
Сложность: Лёгкий
Общее время: 20 минут
Пищевая ценность на 100 г
247 КкалКалорийность
8,8 гБелки
16,9 гЖиры
14,4 гУглеводы
Ингредиенты
4 порции
- Фасоль красная200 г
- Лук порей1 стебель
- Чеснок1 зубчик
- Тыквенные семечки30 г
- Миндаль30 г
- Сольпо вкусу
- Перец чилипо вкусу
- Масло растительное для жарки
- Рецепт добавлен в избранное
Карамельная геркулесовая каша
- Рецепт добавлен в избранное
Вегетарианский поке из манго
- Рецепт добавлен в избранное
Пшенная каша с сухофруктами