Вегетарианский поке из манго | Рецепты сети магазинов Макси в Кирово-Чепецке
Войти

Вегетарианский поке из манго

Вегетарианский поке из спелого, сладкого манго в соусе Терияки, в сочетании с рисом и овощами понравится не меньше, чем классический с морепродуктами.
Как готовитьУ манго удалить косточку, мякоть нарезать кубиками. На раскалённую сковороду без масла выложить манго и полить соусом Терияки. Аккуратно и быстро перемешать, сразу снять с огня. Тёплый рис выложить в тарелку. Сверху добавить манго, тонко надрезанную грушу, авокадо, перец, половинки помидоров, зелень гороха. Сбрызнуть соком лимона и присыпать кунжутом.
Автор рецепта: Светлана Кутузова
Вам понравился рецепт?
Сложность: Лёгкий
Общее время: 10 минут
Пищевая ценность на 100 г
83 КкалКалорийность
4 гБелки
2,1 гЖиры
13,5 гУглеводы
Ингредиенты
2 порции
  • Готовый рис «Жасмин»2 ст. л.
  • Манго1 шт.
  • Авокадо 1/2 шт.
  • Помидоры Черри2 шт.
  • Перец болгарский1 шт.
  • Зелень гороха10 г
  • Соус Терияки2 ст. л.
  • Сок лайма1 ст. л.
Другие рецепты
Смотреть все