ядра арахиса жареные , соль, ореховое масло
Обжаренный с солью арахис - это универсальный продукт. Его можно есть в "чистом" виде в качестве перекуса и использовать для приготовления самых разных блюд. Например, для ореховых соусов к пастам или мясу. В кондитерских изделиях соль, входящая в состав жареного арахиса, придает интересную нотку. В арахисе содержится меньше жиров, чем в большинстве орехов. Он богат витаминами В1, В2, РР и D, минеральными веществами, содержит насыщенные и ненасыщенные аминокислоты. Богат белками, которые легко перевариваются и усваиваются нашим организмом.
Поставьте вашу оценку