Войти

Овощи на гриле

Можно приготовить как на открытом воздухе, так и дома, в аэрогриле или в мультипекаре.
Как готовить
Шаг 1Овощи помыть, просушить.
image0
Шаг 2Перец нарезать на ломтики, кабачок и лук - кольцами (толщиной примерно 5 мм)
image1
Шаг 3Выложить нарезанные овощи в миску, добавить растительное масло, соль и перец по вкусу. Все хорошо перемешать и оставить мариноваться на 20 минут.
image2
Шаг 4Разогреть гриль или мультипекарь с панелью гриль. Выложить овощи частями на панель и жарить с каждой стороны по 3-5 минут до золотистого рисунка.
image3
Шаг 5Поджаренные овощи выложить форму для выпечки и отправить в заранее разогретую духовку на 10-15 минут, температура 180 градусов.
image4
Автор рецепта: Анастасия Чижевская
Вам понравился рецепт?
Сложность: Лёгкий
Общее время: 30 минут
Пищевая ценность на 100 г
165 КкалКалорийность
0,64 гБелки
16,9 гЖиры
2,4 гУглеводы
Ингредиенты
2 порции
  • Маленький кабачок1 шт.
  • Красный лук1 шт.
  • Красный перец1 шт.
  • Соль, черный перецпо вкусу
  • Растительное масло5 ст. л.
Другие рецепты
Смотреть все