Салат с рукколой, свеклой и грушей
Если вы любите легкие, полезные, вкусные салаты, тогда специально для вас - рецепт салата с рукколой, свеклой, грушей, мягким сыром.
Как готовитьЗапекаем в духовке свеклу. Остужаем, очищаем от кожуры.
Груши, свеклу нарезаем тонкими полосками, сыр кубиками.
Готовим заправку: масло оливковое смешиваем со специями, сахаром, солью (можно добавить несколько капель винного уксуса).
Все ингредиенты перемешиваем, заправляем салат заправкой, сверху посыпаем кедровыми орешками.
Сложность: Лёгкий
Общее время: 1 час
Пищевая ценность на 100 г
103,2 КкалКалорийность
2,5 гБелки
5,7 гЖиры
10,5 гУглеводы
Ингредиенты
2 порции
- Руккола 150 г
- Свекла200 г
- Груша1 шт.
- Сыр мягкий 120 г
- Кедровые орешки70 г
- Масло оливковое50 мл
- Специи «Итальянские травы»по вкусу
- Сахар по вкусу
- Сольпо вкусу
- Рецепт добавлен в избранное
Шашлыки из шампиньонов в духовке
- Рецепт добавлен в избранное
Бургеры домашние
- Рецепт добавлен в избранное
Горбуша на гриле