Войти

Ферритиновый салат

Этот салат - не только кладезь полезных элементов, но еще и очень вкусный вариант для легкого ужина
Как готовить
Шаг 1Моем зелень и выкладываем в тарелку
image0
Шаг 2Круглыми ломтиками нарезаем свёклу
image1
Шаг 3Посыпаем зернами граната
image2
Шаг 4Небольшими кусочками раскладываем паштет и посыпаем тыквенными семечками Для заправки салата потребуется оливковое масло и лимонный сок
image3
Автор рецепта: Александра Масловец
Вам понравился рецепт?
Сложность: Лёгкий
Общее время: 15 минут
Пищевая ценность на 100 г
124,6 КкалКалорийность
5,3 гБелки
7,9 гЖиры
6,4 гУглеводы
Ингредиенты
1 порция
  • Зелень (рукола)50 г
  • Свёкла (мелкая)2 шт.
  • Гранат 1/2 шт.
  • Куриный паштет50 г
  • Тыквенные семечки горсть
  • Оливковое масло по вкусу
  • Лимонный сокпо вкусу