Пшённая каша с тыквой

Войти

.no-js-1120ac09-53a6-4685-98bc-1e7492cf8bc4 { display: none !important; }

Ароматная и питательная каша.

Как готовить

Шаг 1Предварительно пшено замочить на 60 минут. Затем отварить пшено в кокосовом молоке, добавив специи. Довести до кипения и варить на медленном огне 15 минут.

.no-js-67a288b5-c7d0-4baf-973a-8c8362dcfb86 { display: none !important; }

Шаг 2Запечь тыкву в духовке до мягкости, затем размять вилкой.

.no-js-24c80424-45a8-4fa6-ac22-dfe7780db8a5 { display: none !important; }

Шаг 3Соединить кашу с тыквой, тщательно перемешать.

.no-js-39dae632-0939-4237-a6cf-d6f6c6824802 { display: none !important; }

Шаг 4Подавать с кусочками тыквы, украсив тыквенными семечками.

.no-js-318b563c-4b1f-4663-8543-fc3148cacfd5 { display: none !important; }

Автор рецепта: Виктория Викторова

Вам понравился рецепт?

В избранное

4.9

Сложность: Средний

Общее время: 1 час 30 минут

Пищевая ценность на 100 г

120 КкалКалорийность

3 гБелки

5 гЖиры

18 гУглеводы

В избранное

Ингредиенты

2 порции

Пшено150 г
Кокосовое молоко400 мл
Тыква100 г
Специипо вкусу
Тыквенные семечки для подачи

Другие рецепты

Смотреть все

Рецепт добавлен в избранное
Заготовки осеннего чая
20 мин
4.9
Рецепт добавлен в избранное
Сырники с маком
15 мин
4.9
Рецепт добавлен в избранное
Пышные оладьи
30 мин
5

Заготовки осеннего чая

Сырники с маком

Пышные оладьи