Ленивую овсянку очень удобно приготовить с вечера, утром останется только сварить кофе или заварить чай.Как готовитьСемена чиа залейте половиной молока, перемешайте, сверху выложите порезанный кусочками апельсин. Овсянку залейте второй половиной молока, добавьте мед и корицу, положите на фрукты. Орехи порежьте. Посыпьте сверху, украсьте завтрак любыми фруктами, семенами и зеленью.
Уберите готовый завтрак в холодильник на ночь. Ягоды, орехи, семена, специи и зелень можно использовать любые.
Автор рецепта: Ольга Захарова