Войти

Куриные ножки в аэрогриле

Что приготовить на ужин вкусно и без долгих хлопот? Попробуйте куриные ножки в аэрогриле. Снаружи – аппетитная румяная корочка, внутри – сочное мясо. Подойдут и для семейного ужина, и для встречи с друзьями.
Как готовить
Шаг 1Подготовить ингредиенты
image0
Шаг 2Сделать на ножках по 2–3 глубоких надреза до кости.
image1
Шаг 3Смешать майонез, горчицу, специи и нарезанное кубиком манго.
image2
Шаг 4Обмазать курицу маринадом, уделяя внимание надрезам. Оставить на 2 часа при комнатной температуре.
image3
Шаг 5Выложить ножки
image4
Шаг 6Готовить 30 минут при 180 °C. В середине процесса (через 15 минут) перевернуть.
image5
Автор рецепта: Виктория Крутова
Вам понравился рецепт?
Сложность: Лёгкий
Общее время: 1 час
Пищевая ценность на 100 г
263 КкалКалорийность
16,4 гБелки
20,1 гЖиры
4,2 гУглеводы
Ингредиенты
4 порции
  • Куриная голень800 г
  • Манго 1 шт.
  • Майонез100 г
  • Горчица3 ст. л.
  • Специи (паприка, чеснок, соль, перец)по вкусу